Kde vzít čas na studium cizího jazyka?
Jedním z nejčastějších důvodů, proč se mnoha lidem nedaří ovládnout cizí jazyk, je nedostatek času. V dnešní uspěchané době čelíme vysokým nárokům ve škole i v práci, což nám často bere energii i prostor pro seberozvoj. K tomu připočtěme potřebu trávit čas s rodinou a přáteli, a není divu, že jazykové vzdělávání často ustoupí do pozadí. Přestože se to může zdát pochopitelné, čím déle hledáme výmluvy, tím dále se vzdalujeme od cíle.
I přes pocit, že času není nazbyt, je možné najít způsoby, jak jazykové vzdělávání zařadit do denního režimu. Problém často spočívá v tom, že odkládáme věci, které nás aktuálně „nepálí“. Pokud však chceme uspět, musíme změnit přístup a přestat považovat učení za méně důležité. Učení se cizímu jazyku není závod, který zvládneme za týden, ale dlouhodobý proces. I malé krůčky vedou k velkým výsledkům, pokud se jim věnujeme pravidelně.
Najít si čas na studium jazyka je především otázkou priorit. Stačí začlenit jazykové vzdělávání do každodenních činností, například poslechem podcastů během cestování, čtením krátkých článků nebo procvičováním slovíček v mobilních aplikacích. Tyto drobné, ale pravidelné aktivity nám mohou výrazně pomoci. Důležité je také vytvořit si plán a držet se ho, aby se učení stalo přirozenou součástí dne.
Sebedisciplína a odhodlání jsou klíčem k úspěchu. Mnoho lidí vzdá snahu už na začátku, protože očekávají rychlé výsledky. Místo toho bychom měli ocenit každý malý pokrok a brát učení jako investici do sebe. Je také užitečné stanovit si konkrétní cíle, například zvládnutí určité slovní zásoby do konce měsíce, což nám dá motivaci pokračovat.
Ať už je náš rozvrh jakkoli nabitý, jazykové vzdělávání nemusí být nedosažitelný cíl. Stačí jen změnit pohled na věc, najít alespoň pár minut denně a učení se věnovat pravidelně. Výsledky se dostaví, pokud si na cestě k cíli udržíme disciplínu a trpělivost. Navíc, jakmile uvidíme první pokroky, motivace k dalšímu studiu se jen posílí.
1. Učte se tak, aby to mělo smysl.
Jedním z hlavních důvodů, proč máme problém věnovat se učení cizího jazyka, je pocit, že vynaložené úsilí nepřináší výsledky. Často máme dojem, že navzdory času a energii, které do učení investujeme, nevidíme žádný významný pokrok. Tento pocit zbytečnosti pak vede k demotivaci a neochotě znovu se do studia pustit. Pokud nevnímáme smysl svého snažení, je těžké si na něj znovu a znovu vyhradit čas.
Pro dosažení reálných výsledků je klíčové přetvořit přístup k učení tak, aby bylo efektivní a mělo jasný smysl. Prvním krokem je najít správného lektora nebo metodu, která vám bude vyhovovat. Správně zvolený přístup k výuce vám nejen usnadní porozumění, ale také Vám dodá potřebnou motivaci. Učení by mělo být zaměřeno na praktické dovednosti a využívat funkční techniky, které vedou k měřitelným výsledkům.
Pravidelné sledování vlastního pokroku je dalším důležitým faktorem úspěchu. Měřitelné výsledky, jako je zlepšení slovní zásoby, schopnost rozumět textu či komunikovat v běžných situacích, vám pomohou udržet motivaci. Jasné důkazy o tom, že se zlepšujete, přinášejí pocit uspokojení a smysluplnosti. Takové uvědomění vás pak přirozeně povede k tomu, že si na učení budete chtít udělat čas.
Abyste se dokázali dlouhodobě věnovat studiu jazyka, musíte najít v jeho učení hodnotu a smysl. Přemýšlejte, jak Vám jazyk pomůže v práci, při cestování nebo v osobním životě. Pokud budete mít jasný důvod, proč se chcete zlepšovat, a zvolíte efektivní metody, stane se učení nejen snadnější, ale i přirozenou součástí Vašeho života.
2. Berte cizí jazyk jako investici.
Slovo „investice“ má kořeny v latině a původně znamenalo „do oblečení“. V minulosti se tímto pojmem označovalo zajištění reprezentativního vzhledu, kdy oblečení odráželo společenské postavení člověka. Dnes má slovo „investice“ mnohem širší význam a nejčastěji ho spojujeme s financemi, například s akciemi, nemovitostmi či podílovými fondy. Přesto však základní princip investice zůstává stejný: jde o vložení prostředků, energie nebo práce do něčeho, co se časem zhodnotí a přinese výsledky.
Učení cizího jazyka je jednou z nejhodnotnějších investic, kterou můžete udělat. Jde o dlouhodobý proces, jehož výsledky nejsou viditelné po několika hodinách nebo týdnech. Tato cesta vyžaduje trpělivost, disciplínu a ochotu měnit zažité návyky. Učení jazyka je investicí nejen finanční, ale především časovou a mentální, která testuje naši výdrž a schopnost soustředit se na dlouhodobé cíle.
Pokud však vydržíte, výsledky vás odmění. Postupně si začnete všímat pokroku – rozumíte více slovům, snadněji skládáte věty, a dokonce se můžete dorozumět v situacích, které byly dříve nepředstavitelné. Tento růst je však často pozvolný, a právě proto je důležité zůstat vytrvalí. Učení jazyka je jako zasazení stromu: ze začátku vidíte jen sazenici, ale časem získáte pevný, vzrostlý strom, který vám přináší ovoce.
Po měsících či letech pravidelného úsilí se objeví velká změna. Díky disciplíně a vytrvalosti se dostanete mnohem dál, než jste si na začátku dokázali představit. Učení cizího jazyka vás nejen posune v komunikaci, ale přinese vám i hlubší pochopení kultur, sebevědomí při navazování kontaktů a pocit naplnění z dosaženého cíle. Vaše nové já bude mnohem schopnější a otevřenější světu.
3. Určete si svůj cíl.
Měli byste si také ujasnit, co pro Vás daný cizí jazyk znamená a s jakou jazykovou úrovní se spokojíte. Dobrou motivací je také složení některé z mezinárodních zkoušek. Spoustě lidí stačí domluvit se daným jazykem např. na dovolené v zahraničí. Pro většinu lidí je ale nejčastější motivací mluvit plynule cizím jazykem.
Když se podíváme na Společný evropský referenční rámec pro jazyky (SERR) – Common European Framework of Reference for Languages (CEFR), jednotlivé úrovně jsou rozděleny do celkem 6 stupňů pokročilosti – A1, A2, B1, B2, C1, C2 – od nejnižší úrovně A1 po nejvyšší úroveň C2, přičemž v každé úrovni jsou hodnoceny všechny 4 základní jazykové dovednosti – poslech, čtení, mluvení a psaní i praktická znalost gramatiky a slovní zásoby.
Je proto třeba si určit právě tu, které chcete dosáhnout a uvědomit si, jaký styl procvičování či učení jazyka máte rádi. Pokud jste extrovertní člověk a rádi se seznamujete s novými lidmi a povídáte si s nimi, lehce rozvíjíte mluvení a poslech. Nicméně je potřeba doladit i čtení a psaní. V případě, že jste naopak introvertní typ a rádi trávíte čas čtením, mějte na paměti, že musíte rozvíjet i ostatní jazykové složky.
Nakonec je potřeba si uvědomit, k čemu jazyk vlastně potřebujete. Podle toho je totiž nutné zvolit šířku témat, o která se budete zajímat. To má poté vliv na délku učení. Člověk, jehož cílem je se bez problému zapojit do běžné konverzace nebo si přečíst noviny, bude potřebovat procvičovat jazyk hodinu týdně, kdežto ten, kdo se bude chtít bavit na akademické nebo odborné diskuzi, bude muset zabřednout do širších témat, a tudíž mu to zabere více času.
4. Udělejte si z toho prioritu.
Plánujete si svůj čas? Používáte diář, nebo si jednoduše organizujete denní a týdenní program v hlavě? Ať už preferujete jakýkoli přístup, důležité je, že si čas nějakým způsobem strukturalizujete. Každý, kdo nechce svůj den promarnit, pracuje s prioritami – činnostmi, které považuje za důležité a klade je na první místa. Vše, co ve svém životě chcete posunout dál, dostává ve vašem diáři nebo myšlenkách štítek „priorita“, a právě proto se těmto oblastem věnujete. Naopak to, co prioritu nemá, často zůstává beze změny nebo se postupně zhoršuje.
Mnoho lidí má problém s pokrokem v učení cizího jazyka, právě proto, že mu nedávají dostatečnou prioritu. Někteří se jazyku chvíli věnují, ale postupem času na něj rezignují, protože ho odsunou na vedlejší kolej. Důvodem je, že jejich denní program ovládají aktivity, které jsou nezbytné, jako je práce, rodina, jídlo nebo spánek. Pokud jazyk nezařadíte mezi své priority, bude vždy odsunován těmito každodenními potřebami.
Pro dosažení skutečné změny je nutné zaměřit se na danou oblast intenzivněji. Pokud chcete zlepšit své dovednosti v cizím jazyce, musíte mu věnovat vědomou pozornost a přidělit mu dostatek času. To znamená nejen plánovat, kdy a jak se budete učit, ale také si být vědomi svého pokroku a udržovat si disciplínu. Jakmile jazyk získá ve vašem životě pevné místo, začne se vaše snaha vyplácet.
Prioritizace je klíčem k úspěchu. Bez ní se každý pokus o změnu může ztratit v moři každodenních povinností. Když se rozhodnete, že cizí jazyk bude jednou z vašich priorit, dáváte sami sobě příležitost růst a dosáhnout pokroku, který by byl jinak nedosažitelný. Vaše úsilí se začne promítat nejen do lepší komunikace, ale také do většího sebevědomí a osobního rozvoje.
5. Ujasněte si, kolik času potřebujete.
Než začnete jakkoli přeorganizovávat svůj dosavadní život, abyste do něj cizí jazyk zařadili, zamyslete se nad tím, kolik času vůbec potřebujete. Je jasné, že platí úměra, čím více času věnujete cizímu jazyku, tím rychleji se ho také naučíte. Jestliže se do studia pustíte s vervou a budete obklopeni cizím jazykem od rána do večera v zemi, kde se jím přirozeně mluví a budete ho vstřebávat v různých prostředích, pokroky na sebe nenechají dlouho čekat.
Pokud na Vás bude učitel ve škole mluvit tímto jazykem 3 - 5 x týdně po dobu 45 minut, budete studovat všechny předměty v daném jazyce nebo navštěvovat jazykovou školu několikrát týdně, určitě se výsledky rychle dostaví. V případě, že máte rodinu a práci, která Vás vyčerpává a máte času méně, je dobré si zvolit kratší prezenční nebo online lekce s lektorem/lektorkou, které doplňujete dalšími aktivitami, jako jsou knihy, zábavná videa nebo online cvičení.
Je opravdu pouze na Vás, jak se svým časem naložíte, jak moc se do studia položíte a kolik času učení budete věnovat. Někdy stačí pouze neplýtvat svým volným časem a hlavně to nevzdávat, pokud se výsledky ihned nedostaví. Pokud to nezkusíte, nevíte zda Vám to půjde a je lepší postupovat sebevědomě po malých krůčcích než se na to vykašlat úplně.
Začátky jsou těžké u jakékoli aktivity, pokud se do toho ale po nějaké době dostanete a překonáte stud a strach z neúspěchu, půjde to víceméně už samo. Důležité je poctivě trénovat, opakovat a hlavně vydržet. Pamatujte také, že při učení platí „Rychle nabyl, rychle pozbyl“. Pokud bychom se odtrhli od zažitých konvencí a řídili bychom se tím, že je Váš čas to nejcennější, co máte, máte ho málo a každou vteřinou o něj přicházíte, měli byste si být naprosto jisti, že je tato investice maximálně efektivní.
6. Vytěsněte rušivé podněty.
Věděli jste, že po vyrušení trvá v průměru sedm minut, než se znovu plně ponoříte do práce? Pokud se soustředíte na učení, každé vyrušení narušuje Váš tok myšlenek a snižuje efektivitu. Proto je klíčové minimalizovat veškeré rušivé podněty. Vypněte telefon a požádejte rodinu nebo spolupracovníky, aby Vás během studia nekontaktovali. Vytvořte si prostředí, které podporuje maximální soustředění a klid pro vzdělávání.
Lidský mozek má však jednu zvláštnost – zvládá vnímat více podnětů najednou. Tato schopnost nám umožňuje zvládat složité úkoly, jako je řízení auta, kdy současně sledujeme dopravní situaci, ovládáme vozidlo a ještě komunikujeme se spolujezdci. Tato multitaskingová vlastnost je užitečná v mnoha situacích, ale při studiu může představovat problém. Každý podnět, který vnímáte, i když okrajově, rozděluje vaši pozornost a snižuje vaši schopnost se plně soustředit.
Podobné rozptylování ovlivňuje i Vaši schopnost efektivně studovat. Rušivé zvuky, jako je rozhovor ve vedlejší místnosti, zapnuté rádio, televize nebo upozornění na příchozí e-mail či zprávu na sociálních sítích, odvádějí část vaší pozornosti. To Vás okrádá o mentální kapacitu potřebnou k hlubokému ponoření do učení a zpomaluje Váš pokrok.
Chcete-li studovat krátce, ale efektivně, eliminujte veškeré rušivé faktory. Vytvořte si tiché a nerušené prostředí, kde vás nic neodvádí od vašeho hlavního cíle. Při studiu buďte nekompromisní – každá minuta věnovaná učení bez přerušení je mnohem hodnotnější než dlouhé sezení plné rozptýlení. To vám umožní dosahovat lepších výsledků a rychleji postupovat kupředu.
7. Udělejte si z toho zvyk.
Každý z nás má činnosti, na které si vždy najde čas, bez ohledu na vytíženost. Přemýšlejte – vynecháváte čištění zubů, nebo si tuto rutinu dopřáváte pravidelně každý den? Pro většinu z nás je tato činnost automatická, neoddělitelná součást dne. Právě proto, že jsme z ní udělali zvyk. Stejný přístup bychom měli aplikovat i na učení cizího jazyka. Abychom dosáhli pokroku, je klíčové proměnit studium v přirozenou a pravidelnou součást našeho dne.
Jak se z aktivity stává zvyk? Klíčem je pravidelnost. Stačí, když danou činnost opakujete minimálně 30 dní v kuse. Tím si na ni nejen zvyknete, ale postupně se stane pevnou součástí vašeho denního programu. Tento přístup lze snadno aplikovat i na učení jazyka. Prvních 30 dní je nejdůležitějších – vytrvejte, i kdyby to znamenalo hledat čas mezi dalšími povinnostmi. Po tomto období zjistíte, že studium se stává méně náročné a mnohem přirozenější.
Plánování je další důležitý krok k úspěchu. Používáte-li diář nebo aplikaci na organizaci času, naplánujte si každý den konkrétní dobu na učení jazyka. Ať už je to ráno při kávě, během polední pauzy nebo večer před spaním, tento čas by měl být vyhrazený výhradně pro studium. Důležité je, abyste své závazky dodržovali a úkoly si odškrtávali. Tím posílíte svůj pocit zodpovědnosti a učení bude snadněji zapadat do vašeho rozvrhu.
Za pouhých 30 dní uvidíte, že změna je možná. Co se na začátku zdálo jako náročný úkol, se díky pravidelnosti a odhodlání stane běžnou součástí vašeho života. Jazyk se začne zlepšovat téměř nepozorovaně, a vy zjistíte, že i v hektickém dni si můžete najít čas na seberozvoj. Takže přidejte jazyk do svého diáře, vydržte a nechte zázraky, aby se děly!
